Šukra (shukra)

Sanskrtský zápis: शुक्र

Šukra je sedmá a poslední tělesná tkáň (dhátu) v ájurvédě, spojená s plodností a rozmnožováním. Vzniká jako poslední v řadě přeměn potravy a tradice ji považuje za nejjemnější výtažek ze všech tkání.

Co znamená pojem šukra

Sanskrtské šukra znamená bílý, jasný nebo čistý. V užším a nejběžnějším klasickém významu jde o mužské semeno a o mužský plodivý princip. Sušruta staví proti němu ženskou ártavu. Pozdější výklady chápou šukru šířeji, jako rozmnožovací tkáň obecně u obou pohlaví, což ale není jednoznačný výrok klasických textů.

Šukra mezi tkáněmi

Sedm dhátu vzniká postupně, jedna z druhé: rasa, rakta, mámsa, méda, asthi, madždžá a šukra. Šukra tedy vzniká z madždži, což je v klasickém významu především kostní dřeň. Ztotožnění madždži s nervovou soustavou je až moderní výklad.

Kolik času celá přeměna zabere, texty neuvádějí shodně. Sušruta samhita i Šárngadhara samhita mluví o jednom měsíci, Aštánga hridaja klade vedle sebe tři možnosti: jeden den, šest dní, nebo měsíc. Často opakovaných pětatřicet dní je pozdější výukový výpočet, žádný z těchto textů ho neuvádí. Celé posloupnosti tkání se věnuje článek o sedmi tělesných tkáních.

Šukra a ódžas

Vedlejším produktem (upadhátu) šukry bývá uváděn ódžas, jemná esence spojovaná s odolností a vitalitou. Čaraka a Sušruta přitom popisují ódžas samostatně jako esenci všech tkání, takže tohle zařazení platí jen v jednom z výkladů. Ani otázka odpadního produktu (mala) není vyřešená jednotně. Část autorů považuje šukru pro její čistotu za tkáň bez vlastního mala, Šárngadhara i Aštánga hridaja ale nějaký uvádějí.

Známky nedostatku a přebytku

Při oslabení (šukra kšaja) uvádí Sušruta bolest pohlavních orgánů, omezenou schopnost styku a vzácnou, malou nebo krvavou ejakulaci. Čarakovská tradice přidává slabost a únavu. Při přebytku (šukra vrddhi) se popisuje nadměrné vypouštění šukry, zvýšená sexuální touha a tvorba konkrementu zvaného šukrášmarí.

Tyhle popisy nejsou laboratorní nález. Šukra kšaja neznamená automaticky nízký počet spermií a šukra vrddhi neznamená vysoký testosteron. Jde o popis stavu tkáně a její funkce v ájurvédském jazyce.

Co šukru podle tradice oslabuje

• nadměrná sexuální aktivita bez ohledu na roční období a stav sil,
• málo spánku a dlouhodobý stres,
• nepravidelná, suchá a chudá strava,
• vyčerpávající fyzická zátěž,
• úraz nebo operace v oblasti pánve.

Použití v praxi

Podpora šukry stojí na výživné stravě, dostatku spánku a klidném režimu. Tradičně se doporučuje ghí, mléko, mandle a sladká chuť. Z bylin se používají rasájana přípravky, nejčastěji ašvagandha a šatávárí. Klinické doklady pro léčbu neplodnosti jsou u obou omezené.

Bezpečnost a omezení

Potíže s plodností, dlouhodobá bolest v podbřišku, změny na varlatech nebo krev ve spermatu patří k lékaři. Ájurvédská podpora může jít vedle vyšetření, ne místo něj.

Ašvagandha se nemá užívat v těhotenství ani při kojení, nedoporučuje se před operací, při onemocnění štítné žlázy, při autoimunitním onemocnění a při pokročilém onemocnění jater. Může se ovlivňovat s léky na cukrovku, na tlak, se sedativy a s hormony štítné žlázy. U doplňků obecně platí, že bez jasného složení a kontroly na těžké kovy se sahat nemá po ničem, u dovozových ájurvédských směsí byly popsány otravy olovem, rtutí a arsenem.

Shrnutí

Šukra je sedmá dhátu, tedy rozmnožovací tkáň, v užším významu mužské semeno. Vzniká jako poslední ze všech tkání a bývá spojovaná s ódžasem. Ženským protějškem je v klasických textech ártava.